Die Freude über ein fertiges Mandala-Bild ist bei mir sehr groß und ich empfehle diese einfache und wundervolle Malweise zum Entspannen und Stressabbau. Wir malen mit verschiedenen Farben, die für einen harmonischen Chakrenausgleich in unserem Körper sorgen. Mandalas bringen uns wieder in unserer Mitte, im wahrsten Sinne des Wortes, dort wo unsere Zufriedenheit und unser inneres Zuhause ist. Mandalas haben eine beruhigende Wirkung und wir kommen beim Malen in einen meditationsähnlichen Zustand. Mandala-Bücher zum Ausmalen gibt es in jedem Buchladen zu kaufen, auch mit positiven Affirmationen  von Louise L. Hay.